Egy-két évtizede még csak a 60 év felettieknek tulajdonították ezt a problémát, azonban hamar bebizonyosodott hogy egyre fiatalabbak között is tömegesen jelenik meg.

Az alábbi táblázat ékesen bizonyítja hogy egy olyan problémával állunk szemben amit kezelnünk kell.

Vizsgáljuk meg a különböző korosztályokban előforduló merevedési zavarok arányát és okait:

1/ Erektilis diszfunkció előfordulási aránya az 50 év feletti férfiak körében

Az 50 év feletti férfiak körében az erekciós zavar (erectilis diszfunkció, ED) egyre gyakoribb probléma, amely jelentős hatással van az életminőségre. Kutatások szerint az 50 év feletti férfiak több mint 50%-a tapasztal valamilyen mértékű ED-t, amely az életkor előrehaladtával fokozódhat.

Az ED előfordulása és annak arányai

Egy klasszikus tanulmány, amelyet Feldman és kollégái 1994-ben publikáltak, a Massachusetts Male Aging Study (MMAS) szerint az 50 év feletti férfiak 40%-a érintett enyhe, 17%-a mérsékelt, és 10%-a súlyos ED-ben. Az életkor előrehaladtával az arányok nőnek: a 70 év feletti férfiak körében akár 70% fölé is emelkedhet az ED előfordulása (Feldman et al., 1994).

Az "ED" okai 50 év felett

1. Érrendszeri betegségek: Az erekció kialakulásához megfelelő véráramlás szükséges. A szív- és érrendszeri betegségek, mint például az érelmeszesedés, csökkentik a vér áramlását a péniszben, ami ED-t eredményezhet. Bacon és munkatársai (2003) szerint az artériás problémák és a magas vérnyomás szoros kapcsolatban állnak az ED kialakulásával.

2. Hormonális változások: Az életkor előrehaladtával a tesztoszteronszint természetes csökkenése következik be, ami szintén hozzájárulhat az ED-hez. A Hypogonadism in Males (HIM) tanulmány szerint a tesztoszteronszint csökkenésével nő az ED kockázata (Araujo et al., 2004).

3. Diabétesz: Az 50 év feletti férfiak körében a cukorbetegség növeli az ED kockázatát, mivel a magas vércukorszint károsítja az idegeket és az ereket, amelyek szükségesek az erekcióhoz. A Boston Area Community Health (BACH) Survey tanulmány kimutatta, hogy a diabéteszes férfiaknál 3-4-szer nagyobb az ED kialakulásának esélye (Bacon et al., 2002).

4. Pszichológiai tényezők: A depresszió, a szorongás és a stressz szintén hozzájárulhat az ED kialakulásához, különösen idősebb korban. A kezelési lehetőségek magukban foglalják a gyógyszeres kezelést, a pszichoterápiát, illetve az életmód változtatását, mint például a rendszeres testmozgás és az egészséges étrend bevezetése.

Az erekciós diszfunkció kezelési lehetőségei és a megelőzési stratégiák sokat fejlődtek az elmúlt években, és az életmód módosítása, a gyógyszeres kezelések, valamint a hormonpótlás mind javíthatják a férfiak életminőségét.

Az erektilis diszfunkció (ED) – vagyis merevedési zavar – a középkorú férfiak körében egyre gyakoribb probléma, amely az életkor előrehaladtával emelkedő előfordulást mutat. A 40 és 50 év közötti férfiak között különösen érdekes ez a téma, mivel sok esetben ekkor jelentkeznek először a problémák, és számos tényező befolyásolhatja a kialakulását, beleértve a testi, lelki és életmódbeli hatásokat.

2/ Erektilis diszfunkció előfordulási aránya a 40-50 éves férfiak körében

Számos tanulmány vizsgálta az ED előfordulási gyakoriságát ebben a korcsoportban. Az egyik legismertebb, átfogó vizsgálatot a Massachusetts Male Aging Study (MMAS) keretében végezték, amelyet Feldman és munkatársai publikáltak 1994-ben. E tanulmány alapján a 40 és 70 év közötti férfiak körében az ED előfordulása 52% körüli, és az életkor előrehaladtával meredeken nő: míg a 40-es éveikben járó férfiaknál nagyjából 5-15%-os a probléma, az 50-es évekre ez az arány jelentősen növekszik, megközelítve a 20-25%-ot.

Egy másik, 2007-ben megjelent kutatás, amelyet Johannes és munkatársai végeztek az Egyesült Államokban, megerősítette ezt a tendenciát, és hangsúlyozta, hogy a 40-49 éves férfiak körében az ED prevalenciája 12-20% körül mozog, amely arány a pszichológiai és életmódbeli tényezők változásaival is összefügghet.

A merevedési zavar kialakulásának okai

Az ED kialakulásában szerepet játszó tényezők között találhatók:

1. Érrendszeri problémák: Az erektilis diszfunkció gyakran összefügg a keringési rendszer állapotával. Ahogy az artériák és vénák falai elöregednek, csökkenhet a vér áramlása a péniszbe, ami megnehezíti a merevedés kialakulását és fenntartását. Ezt az összefüggést az MMAS is kimutatta.

2. Hormonális változások: A tesztoszteronszint csökkenése, amely a kor előrehaladtával természetes jelenség, hozzájárulhat a szexuális vágy és a merevedési funkció csökkenéséhez. A Klinikai Endokrinológiai Társaság (Endocrine Society) kutatásai szintén kimutatták, hogy az alacsony tesztoszteronszint szignifikánsan növeli az ED kockázatát.

3. Pszichológiai tényezők: A stressz, szorongás, depresszió és egyéb lelki tényezők szintén hozzájárulhatnak az ED kialakulásához. Főleg a középkorú férfiaknál, akik gyakran fokozott munkateherrel és családi felelősséggel szembesülnek, ez a hatás különösen érvényesülhet.

4. Életmódbeli tényezők: A dohányzás, az alkoholfogyasztás, a mozgásszegény életmód és az elhízás mind közvetlen kapcsolatban állnak az ED kockázatának növekedésével. Az American Urological Association tanulmányaiban kiderült, hogy a dohányzás jelentősen rontja az erek állapotát, míg a fizikai aktivitás csökkenti az ED kialakulásának esélyét.

Fontos tanulmányok és eredményeik

• Massachusetts Male Aging Study (Feldman et al., 1994): Az egyik legátfogóbb amerikai tanulmány az ED előfordulásáról, amely a 40-70 éves férfiak körében végzett felmérésekre alapozott. Az eredmények szerint az ED prevalenciája életkorral nő, és a 40-es éveikben járó férfiak mintegy 5-15%-át érinti.

• Johannes et al., 2007: Az USA-ban végzett epidemiológiai kutatás, amely szerint a 40-49 éves férfiak körében az ED előfordulása elérheti a 20%-ot. Ez a tanulmány külön hangsúlyozza az életmódbeli tényezők és a stressz szerepét.

• Endocrine Society (2020): Kutatásukban megállapították, hogy a tesztoszteronszint csökkenése és az ED előfordulása szoros összefüggésben áll egymással. Az alacsony tesztoszteronszinttel rendelkező férfiaknál kétszer olyan gyakori az ED, mint a normál hormonháztartású férfiaknál.

Összegzés

A 40-50 éves férfiak körében az ED előfordulása egyre növekszik, a prevalencia pedig elérheti a 20%-ot is ebben a korosztályban. Az ED-t számos tényező okozhatja, beleértve az érrendszeri és hormonális változásokat, pszichológiai tényezőket és egészségtelen életmódot. A meglévő tanulmányok – például Feldman és Johannes munkái – egybehangzóan alátámasztják, hogy az életkor előrehaladtával a merevedési zavarok előfordulása jelentősen nő, és sok esetben az életmódbeli változtatások, valamint a mentális egészség támogatása kulcsfontosságú szerepet játszhat a megelőzésben és kezelésben.

Az erektilis diszfunkció (ED) egyre több figyelmet kap, mivel nemcsak az idősebb férfiak körében, hanem a 40 év alatti férfiak között is észlelhető. A fiatalabb korosztályban is jelenlévő probléma azonban sok esetben különböző okokra vezethető vissza, mint a középkorú vagy idősebb férfiaknál. A fiatal férfiak körében a merevedési zavar előfordulása kisebb, azonban így is jelentős arányokat mutat, különösen pszichológiai és életmódbeli tényezők következtében.

3/ Erektilis diszfunkció előfordulási aránya a 40 év alatti férfiaknál

A 40 év alatti férfiak körében az ED előfordulási gyakoriságát több tanulmány is vizsgálta. A Journal of Sexual Medicine-ben 2013-ban közzétett tanulmány, amelyet Castriota és munkatársai végeztek, rávilágított, hogy a 40 év alatti férfiak mintegy 7-10%-a szenved erektilis diszfunkcióban. Ez a kutatás a férfiak körében egyre növekvő stressz-szintet, szorongást és különféle életmódbeli tényezőket jelölt meg a probléma elsődleges okaként.

Egy másik, szintén a Journal of Sexual Medicine-ben publikált 2014-es tanulmány, amelyet Capogrosso és kollégái készítettek, hasonló eredményekre jutott. Az olasz populáción végzett kutatásuk szerint a 40 év alatti férfiak 11-13%-a tapasztal ED-t, ahol a pszichológiai tényezők domináltak.

A merevedési zavar kialakulásának okai

A fiatal férfiak körében az ED elsősorban pszichológiai és életmódbeli tényezőkre vezethető vissza, ellentétben az idősebb korosztállyal, ahol gyakran a fizikai okok dominálnak.

1. Pszichológiai tényezők: A fiatal férfiak ED-je gyakran összefügg a stresszel, teljesítménykényszerrel, szorongással és depresszióval. Castriota és kollégái tanulmányukban kiemelték, hogy a fiatal férfiak esetében a merevedési zavar gyakran pszichogén eredetű, amely szoros kapcsolatban állhat a szociális és munkahelyi nyomással, valamint a párkapcsolati problémákkal.

2. Életmódbeli tényezők: A dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, droghasználat és mozgásszegény életmód mind hozzájárulhatnak a fiatal férfiak ED-jéhez. A Capogrosso-féle tanulmány kimutatta, hogy ezek az életmódbeli hatások az erektilis funkciót még a fiatal férfiaknál is jelentősen befolyásolják.

3. Pornográfia használata: Az elmúlt évtizedekben a pornográfia könnyű hozzáférhetősége és gyakori használata is felmerült lehetséges tényezőként. Prause és munkatársai 2015-ben publikált tanulmánya szerint az állandó pornográfiahasználat egyes férfiaknál a természetes szexuális helyzetek iránti érzékenység csökkenéséhez vezethet, ami merevedési zavart idézhet elő.

4. Egészségügyi problémák: Bár ritkábban fordul elő, egyes fiatal férfiaknál az ED hátterében olyan egészségügyi problémák állhatnak, mint a cukorbetegség, magas vérnyomás vagy elhízás, melyek általában idősebb férfiakra jellemzőek, de a fiatalabbaknál is megjelenhetnek.

Fontos tanulmányok és eredményeik

• Castriota és mtsai. (2013): E tanulmány a fiatal férfiak ED-jének előfordulási gyakoriságát vizsgálta, és megállapította, hogy körülbelül 7-10%-uk tapasztal valamilyen merevedési problémát, elsősorban pszichológiai és életmódbeli okok miatt.

• Capogrosso et al. (2014): A tanulmány rámutatott, hogy a 40 év alatti férfiak 11-13%-a szenved ED-től, ahol az elsődleges okok között a pszichológiai stressz és a káros életmódbeli szokások szerepelnek.

• Prause et al. (2015): Ez a kutatás külön hangsúlyt fektetett a pornográfia hatására, amely a fiatal férfiak szexuális egészségére gyakorolt lehetséges negatív hatásokat vizsgálta, és megállapította, hogy a gyakori pornográf tartalom fogyasztása néhány esetben az ED kiváltó tényezője lehet.

Összegzés

A 40 év alatti férfiak között az ED előfordulási aránya 7-13% között mozog, és elsősorban pszichológiai és életmódbeli tényezőkre vezethető vissza. A stressz, teljesítménykényszer, káros szenvedélyek és az egészségtelen életmód mind hozzájárulhatnak a probléma kialakulásához. A tanulmányok, mint Castriota és Capogrosso munkái, egyértelműen rámutatnak arra, hogy a fiatal férfiak ED-je eltérő megközelítést igényel a kezelés és a megelőzés tekintetében, és különös figyelmet kell fordítani a mentális egészségre és az életmódra is.